Elérhetőségek:06 70 606 48 18
Instaappointment Image

Edző

Home  /  Edző

Bedey Magdi, funkcionális tréner, evezős vagyok. Gyerekkoromtól sportolok, s kamaszkorom óta az evezésnek, ennek a kifinomult, harmonikus sportnak hódolok. Szeretném az evezést, mint mozgásformát népszerűsítseni, az egyre elterjedtebb, evezősgépen végzett edzések fenntartható, helyes kivitelezését tanítani, kiegészítve funkcionális gyakorlatokkal, mobilizálással és nyújtással. Célom, hogy az edzéseken valóban a teljes testet átmozgassuk, és mindenki egészségesen távozhasson. Szilárd alapok átadására törekszem, figyelembe véve a résztvevők egyéni adottságait, állapotát.

 

 

Óráim során törekszem az ember természetes lelki és testi alapigényeinek tiszeteletben tartására, ezért nem a zenén vagy a gépeken, felszerelésen van a hangsúly, hanem a tudatos jelenléten, koncentráción, ami nem zárja ki a dinamizmust. Nem félek megkérdőjelezni a bevettnek tűnő módszereket (a saját módszereimet is beleértve), és az  alapján válogatni, hogy mi az, ami valóban hasznos, hosszútávon fenntartható, élhető mozgásforma. Edzőként folyamatos tanulásra és fejlődésre törekszem.

 

Végzettségeim, specializációk: Funkcionális tréner, Csoportos fitness instruktor, Preventív gerincedző, Level 1. Ground Force Method instruktor, Mummy Tummy Training oktató 

Elérhetőségem: 06 70 606 48 18

 

“Ember vagyok, semmi sem idegen tőlem, ami emberi.” Publius Terentius, ókori költő

-->